自然な動きの中で「硬い足」への移行が実現。人間の身体の素晴らしい仕組み!

「足の働き:柔らかい足と硬い足」で、足がその形を変化させながら、「柔らかい足」になったり「硬い足」になったりすることを説明しました。

柔らかい足の状態になるのは、地面に足がつき荷重がかかるためで比較的その仕組みは理解しやすいものと思われます。

他方、柔らかい足から硬い足への切り替え、つまり、足が地面に着いている状態からどのようにアーチが形成されるのかについては、追加の説明が必要です。鍵となるのは「脚」とかかと周りの骨格の関係とその動きです。

脚とかかと周りの骨格はしっかりと組み合った状態(ほぞつぎ構造) となっており「遊び」がほとんどない構造となっています。このため、脚が動くとかかと周りの骨格にその動きがそのまま伝わるのです。

この状態で脚を外側に、つまり、膝を外側に回すように動かしていくと内側に倒れていたかかと周りの骨格は起き上がり、かかと周辺より前方にある小さな足の骨はパズルのピースを合わせたようにしっかりと組み合っていき、土踏まずが高くなるのです。 

これを体の動きで見ると、右足で見た場合、左足が前方に振り出されることによって骨盤が右側に回旋します。それによって、右脚が外側に回旋。ほぞ継構造の関節によって外側への回旋の動きがかかと周りの骨に伝えられるという流れとなります。

人の身体の仕組みはなんとも素晴らしく設計され、複雑な仕組みを実現しているものだと驚かされるポイントのひとつです。

サポートが必要な方が多い「硬い足」への移行プロセス

他方、この後順を追ってご説明をしますが、この「硬い足」への移行が上手くできない足の状態になっている方が相当数いることが臨床的な検証でも明らかになりつつあります。

Northwest Podiatric Laboratory(NWPL)社は、そのような足の問題に医療的見地から対処し、人の足の動きを最適化することで、カラダも整えるためのプロダクトを開発し、製造しているアメリカのメーカーです。そのような背景から生み出されたNWPL社ファンクショナルインソールおよびファクショナルオーソティックス®は世界最高レベルのサポート力を有しています。

日本においてもこのNWPL社ファンクショナルインソールおよびファクショナルオーソティックス®のことを熟知した足の専門家・専門スタッフが多数存在します。足やカラダのこと、スポーツのパフォーマンスのことについてお悩みの方は、是非、足の専門家・専門スタッフにご相談ください。

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NWPL社ファンクショナルオーソティックス®ファンクショナルインソールが目指すところは、過剰回内(オーバープロネーション)などのように足のアライメントが崩れている状態を是正することにより、足部に生じる痛みや不具合のバイオメカニクスの観点からの誘因となる動きを制御することにあります。

他方、足部に生じる痛みや不具合は様々な要因が絡み合って生じています。例を挙げると、靴、地面の状況、運動量、体重、運動に関する技術、体外から体にかかる力、筋力のバランス、柔軟性の欠如などです。結果として、これらを原因として連鎖的に生じる足部以外の他の身体の部位の痛みや不具合も同様に複合的な要因が複雑に絡み合って生じることとなります。

よって、NWPL社ファンクショナルオーソティックス®ファンクショナルインソールがその効果を発揮するためには、それぞれの不具合や痛み、もしくはパフォーマンスの向上を阻害している要因の発生原因を正しく把握することが最も重要なのです。

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私たちはひとりでも多くの方を足元からサポートして健康寿命の延伸に貢献したいと願っています