ふと思ったこと。
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エースシューズはレースに温存したいけど、めちゃくちゃいいシューズ。投資という意味からは日常のトレーニングにも惜しみなく使った方がいいのでは？
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高くて、もったいない、と思ってしまうけど、怪我するよりよっぽどいい。もちろん、カーボン入りのシューズで走り続けることの是非はあるだろうけど、僕は肯定派。アディダスには好かれそうなだ:-p
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NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)のフラッグシップモデル、Northwest Superglassはロードに限定して使えば、ほぼ無制限に使えそう。僕の場合はトレイルでもハードユースするので状況が異なるけど。
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というわけで、足とか健康には投資をします。
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#ランナーにこそファンクショナルインソールが必要だ
#ファンクショナルインソール
#NorhtwestSuperglass
#NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)
#足ナビ ...

NWPLの4つの約束：痛みのない生活・運動を楽しむ
＜たこ・ウオノメに伴う違和感が気になっている方へ＞
足の裏や指のつけ根あたりに、硬く盛り上がった部分を感じたり、靴を履くとそのあたりが当たって気になったり、歩くたびに違和感を覚えたり、、、そんな経験はありませんか？
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こうした状態は、一般的に「たこ」や「ウオノメ」と呼ばれることがあり、圧迫や摩擦が繰り返しかかることで皮膚が硬くなるケースについて情報を探される方もいらっしゃいます。
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また、足裏や指まわりの硬さ・違和感は、局所的な刺激だけでなく、足のアライメント（骨格の配列）や足裏・かかとまわりの安定性、歩行時の荷重のかかり方などが影響していると考えられる場合もあります。
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フットケアラボ新横浜では、足裏や指まわりの状態について考える一環として、歩行の様子や荷重動作、足の骨配列を確認し、必要に応じて NWPL 社のファンクショナルインソールなどの選択肢をご案内しています。
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本日は、足裏や指のつけ根まわりの違和感についてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜FCL新横浜 お客様事例：トレイルランナー（40代男性） ＞
右足の親指の付け根に、長いあいだタコができやすく、不快感や軽い痛みを感じながらも、ご自身で削るなどして対処されていたお客様。「自分で対応できているから」と、これまでは経過を見ながら過ごされていたとのことでした。
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今回は、右膝の違和感についてのご相談でご来店。歩行の様子を確認すると、右足を外側にねじるようにして接地するアブダクトリーツイストの動きが見られ、こうした歩き方が膝や足元への負担につながっている可能性が考えられました。

試し履き用のNWPL（Northwest Podiatric Laboratory）社製ファンクショナルオーソティックス「Northwest Superglass」を装着して歩いていただいたところ、「足元が安定して歩きやすい」との実感を得られ、そのままご購入となりました。
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その後、使用開始から約1か月ほど経った頃、
「親指の付け根にできていたタコが、以前より柔らかくなってきたように感じる」、「定期的に削っていたのがなくなり、気づいたら、あまり気にならなくなっていた」、「今では完全に消失し、再発していない」とのご連絡をいただき、ご本人も驚かれていたご様子でした。
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足元の使い方を見直すことで、日常の違和感に変化を感じるきっかけになった一例として、私たちにとっても印象深いお客様事例です。
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本日ご紹介した方のように、タコ・ウオノメに伴う違和感が続いていると感じている方は、一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。

フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索のうえ、公式サイトからお願いいたします。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#フットケアラボ新横浜
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#ファンクショナルインソール
#NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）
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NWPL4つの約束：痛みのない生活・運動を楽しむ（挑戦を諦めない）
＜ふくらはぎ〜すねにかけての重さや走り始めの違和感が気になっている方へ＞
走ったり長時間歩いたりしたあと、ふくらはぎの内側からすねの骨（脛骨）にかけて「じんわり重く感じる」「歩き出しに響くように感じる」「押すと気になる」といった違和感を覚えたことはありませんか？
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こうした状態は、すねまわりの筋肉や腱、骨の周囲に負担が重なっていることが関係していると考えられるケースもあり、一般的には「シンスプリント」と呼ばれる状態について情報を探される方もいらっしゃいます。
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また、こうした違和感は、局所的な要因だけでなく、足のアライメント（骨格の配列）や足裏からかかとにかけての安定性、歩行や運動時の荷重のかかり方などが影響していると考えられる場合もあります。
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フットケアラボ新横浜では、すねまわりの違和感について考える一環として、歩行の様子や荷重動作、足の骨配列を確認し、必要に応じて NWPL 社のファンクショナルインソールなどの選択肢をご案内しています。
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本日は、すねまわりの違和感についてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜FCL新横浜 お客様事例：トレイルランナー（40代男性）＞
トレイルランニングをライフワークにされているお客様。80kmを超えるレースや、月間300kmを超えるトレーニングを行うと右脛に痛みが生じ、過去に医療機関でシンスプリントと診断された経験もあり、100マイルレースへの挑戦に不安を感じていらっしゃいました。そうした背景から、足元について相談したいとのことでご来店くださいました。
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足部の状態を確認すると、右足のかかとまわりに不安定さが見られました。この足元の不安定性が、右脛の違和感や、これまで悩まれてきたシンスプリント、さらに腸脛靭帯炎につながっている可能性も考えられるのではないか、というご本人の仮説に基づき、NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）社製ファンクショナルオーソティックス「Northwest Superglass」 をお試しいただき、その体感を踏まえてご購入いただきました。
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その後も継続して使用される中で、5回の100マイルレースを完走。現在は海外レースにも挑戦されているとの、嬉しいお声をいただいています。
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NWPL が掲げる4つの約束である、「痛みのない生活」「運動を楽しむ」、という考え方を、ご自身の競技人生の中で体現されているお客様の存在は、私たちにとっても日々の仕事の大きな励みとなっています。
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本日ご紹介した方のように、すね周りの違和感が続いている方は、ぜひ一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。

フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索いただき、公式サイトからお願いいたします。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#フットケアラボ新横浜
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#ファンクショナルインソール
#NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）
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NWPL4つの約束：痛みのない生活･運動を楽しむ（挑戦を諦めない）
<膝の違和感が続いている方へ>
湿布やマッサージ、サポーターなど、さまざまな方法を試してみても、日常生活の中で膝まわりの違和感が残る、という方は少なくありません。
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こうしたケースでは、膝そのものだけでなく、「足元の使い方やバランス」に目を向けてみることが参考になる場合もあります。
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フットケアラボ新横浜では、膝まわりへの負担について考える一環として、歩行の様子や足元のバランス（アライメント）を確認し、必要に応じて機能的なインソールという選択肢をご案内しています。
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本日は、膝まわりの状態についてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜FCL新横浜 お客様事例：40代男性（トレイルランナー）＞
長距離のトレイルランニングに取り組まれる中で、右膝外側に違和感を覚える場面があり、過去に医療機関で腸脛靭帯炎と診断された経験があるお客様です。コンディションづくりに課題を感じる時期が続いていました。これまで SUPERfeet カーボンカスタム をご使用されていましたが、距離が長くなると右膝外側に負担を感じることがあり、「長距離では仕方がない部分もあるのかもしれない」と感じていたそうです。
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そのような中で、NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）社製 ファンクショナルオーソティックス「Northwest Superglass」 を知り、足元のサポートについて相談してみたいとのことでご来店いただきました。
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Northwest Superglass を使用しながらトレーニングやレースに取り組まれる中で、走行時の安定感や足運びについて前向きな変化を感じる場面が増えていったとのことです。その後、100マイルレースを複数回完走されるなど、過酷なレース環境においても、ご自身のコンディションづくりに手応えを感じられるようになったとお話しくださいました。
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現在は、活動の舞台を海外にも広げ、ライフワークとしてトレイルランニングを楽しまれています。NWPL Japan は、挑戦を続けるアスリートの方を足元からサポートしています。
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本日ご紹介した方のように、膝まわりの違和感が続いている方は、一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。
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フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索のうえ、公式サイトからお願いいたします。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#フットケアラボ新横浜
#トレイルランナーにこそファンクショナルインソールが必要だ
#ファンクショナルインソール
#NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）
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NWPL4つの約束：痛みのない生活･運動を楽しむ（挑戦をあきらめない）
＜足の親指や小指の付け根の違和感が続いていると感じている方へ＞
足の親指や小指の付け根が気になってきた、靴を履くと当たりを強く感じる、指が靴に触れてサイズ感が合わないように思う、、、そうしたお悩みを抱えている方は少なくありません。このような状態に対して、「外反母趾」や「内反小趾」と呼ばれる状態について情報を探される方もいらっしゃいます。
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また、さまざまなグッズを試したり、ケアを続けてきたものの、日常生活の中で違和感が残っていると感じる方もいらっしゃいます。
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こうしたケースでは、指そのものだけでなく、「足全体のバランス」や「かかとまわりの安定性」、日々の足の使い方に目を向けてみることが参考になる場合もあります。
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フットケアラボ新横浜では、足元について考える一環として、足のバランスや歩行の様子、荷重のかかり方などを確認し、必要に応じて NWPL 社のファンクショナルインソールという選択肢をご案内しています。
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本日は、足の親指や小指の付け根についてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜FCL新横浜 サポートアスリート事例：トレイルランナー 山本諒馬選手＞
数年前から足の小指まわりに違和感を感じる場面があり、レースに向けたコンディションづくりについて課題を感じていた山本諒馬選手。
NWPL Japan のSNSをご覧になり、足元について相談してみたいとのことでご連絡をいただきました。

足部の状態を確認したところ、かかとまわりの動きが大きく、走行時に足元が不安定になりやすい傾向が見受けられました。
そのため、トレーニングやレース時の使用を想定し、NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）社製のファンクショナルインソールおよびファンクショナルオーソティックスをご案内しました。現在は、レースでは Life OTC を使用されています。
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継続して足元の状態を意識しながら取り組まれる中で、走行時の感覚について前向きな変化を感じる場面が増えているとのことです。「より強く、より速いトレイルランナーでありたい」というご自身の理想像に向けて、国内外のレースに挑戦を続けておられます。
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NWPL Japanは、山本諒馬選手の挑戦を足元からサポートしています。
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本日ご紹介した方のように、足の親指や小指の付け根の違和感が続いている方は、ぜひ一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。

フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#フットケアラボ新横浜
#トレイルランナーにこそファンクショナルインソールが必要だ
#ファンクショナルインソール
#NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）
#足ナビ ...

初夏の雰囲気の京都。
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クレッタルムーセンのハット、SKULDは必須アイテムです。

デザインがかっこいいのは必須条件ですが、それは余裕で充足。締め付け感が少ないのに、しっかりフィット。そして飛ばない。
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朝ランでも必須アイテムなので、汗びっしょりになってもいいように２つ持っています。
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ステップクラフトが入ったシューズで、朝ランも街歩きも疲れ知らず。
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左京区、探検不足なので、またゆっくりと遊びに行きたいです。
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#京都は自分の足で楽しさを見つける街
#街歩きを楽しむ人にこそファンクショナルインソールが必要だ
#ステップクラフト
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信越五岳に挑戦されるトレイルランナーの皆様、アートスポーツ吉祥寺店の松村さんに、NWPL(Northwest Podiatric Laboratory) のファンクショナルインソールのご相談を。
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#トレイルランナーにこそファンクショナルインソールが必要だ
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#信越五岳トレイルランニングレース ...

長い旅でした。
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山には極力荷物を減らして、入りたいのです、特にトレランでは。
でも、旅はあったらいいなを持っていきたい。
もちろん、重くなるけど。
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クレッタルムーセン @klattermusen_japan の背負えるボストンバッグはそんな僕には最高のギアです。
インスタで見て一目惚れ。原宿店の武井さんが丁寧に説明してくれて、即買い。
もうすでに2度の旅のお供に。
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ガバッと入れることができる感覚が好きです。
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今度はどこに行こうかな。
歩いて楽しむことができる街を探したい。
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#旅を楽しむ人にこそファンクショナルインソールが必要だ
#街歩きを楽しむためにはファンクショナルインソールが必要だ
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#NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)
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旅ランもいいけど、ホームグラウンドの公園もいい。

近所の中学生の陸上部と混ざってゼーゼーハーハー。ごめんね、大人気なく張り合って:-p おじさんもまだまだ現役なのよ。

１年半前に買ったアディダスを引っ張り出してきて強度高めのトレーニング。いいシューズだ。やっぱりマラソンも諦め難い。

NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)社のフラッグシップモデルであるNorthwest Suerperglassとの相性も抜群。房総半島300Kこれで行くか？！と思案中。

坐骨神経痛もぶり返すことなく、気持ちのいいトレーニングでした。

NWPL4つの約束：痛みのない生活・運動楽しむ

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京都は走って、歩いて楽しんできました。でも今回、ChariChari @charichari_bike というレンタルサイクルのサービスを利用してみて、これはいい！と気づきました。
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いろんなところにポートがあって、私が利用したチャリは全て電動アシスト付き。渋滞が多い箇所もスイスイと進むことができます。移動範囲が格段に広がります。
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朝ランは楽しむとして、ぶらぶら散歩はChariChariを活用するのもいいかもです。
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NWPLの４つの約束：健康に生きる
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【足と靴のお悩みやトラブルの相談窓口「あしる」】
https://www.shoemart.co.jp/feature/ashiru210201/

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そんな時は、お気軽にシューマートへご相談ください。

シューマート店内にある「あしる」は、足と靴の専門家が常駐するカウンセリングサロンです。
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