代償とは、カラダによる編集だ。

長い距離を走るとき、
気持ちだけでは越えられない時間があります。

50kmの先へ。
100kmの先へ。
100マイルの先へ。

挑戦が長くなるほど、
カラダは足りないところを補いながら、
前へ進もうとします。

それが、代償。

けれど、
代償に頼り切ることが、
挑戦ではない。

無理を押し切るのではなく、
最後まで動き続けられる足元をつくる。

挑戦の前に、
準備できることがあります。

足を整える、
カラダが整う。

足元から、自分のカラダを見直すきっかけに。

詳細は「足ナビ、地図」で検索を。
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#トレイルランナーにこそファンクショナルインソールが必要だ
#ファンクショナルインソール
#NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)
#足ナビ
#代償 ...

＜アートスポーツ本店にお集まりください！＞
なんとアートスポーツ本店にインパクトトレーディングのスタッフが来週より店頭に時々おります！

レースで結果を出したい！
以前痛めた足が不安だ…
そもそもインソールってどんなもの？

インソールのことはもちろん、足のお悩みなど気になることがあれば、ぜひこの機会をご活用ください。
日頃運動をしていない、これから始めたいといった方々も、もちろんOKですのでお気軽にご相談ください。

初回は6月23日(火)16:00〜19:00を予定しております。
足を痛めた経験のある方やケガの不安のある方など、ぜひご相談にお越しください。

第二回は続けて6月24日(水)16:00〜19:00を予定しております。
インソールを試したことの無い方、興味はあるもののよく分からない方などお気軽にお立ち寄りください。

以降の予定も随時アップしていきますので、お楽しみに。

@artsports_1967

#アートスポーツ
#nwpl
#ファンクショナルインソール
#アメリカ足病医学
#足ナビ
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アメリカ足病医学の下肢バイオメカニクス理論に基づくファンクショナルインソールで、人生を楽しむための4つの約束を実現します。
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◇痛みのない生活
◇健康に生きる
◇美しく生きる
◇運動を楽しむ
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足を整える、カラダが整う。
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足とファンクショナルインソールの
プロフェッショナル集団
株式会社インパクトトレーディング
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＜巻き爪による違和感が気になっている方へ＞
爪の食い込みや圧迫感など、巻き爪まわりの違和感についてお悩みの方は少なくありません。
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爪の切り方を工夫したり、ワイヤーによるケアを受けたり、靴を変えてみたりと、さまざまな方法を試してきたものの、日常生活の中で気になる状態が続いていると感じる方からのご相談もあります。
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「巻き爪とインソールに何か関係があるのだろうか？」と疑問に思われる方もいらっしゃいます。こうした状態は、爪そのものだけでなく、足元の使い方や歩行時の動き、足のアライメント（骨格配列）などが影響していると考えられるケースもあります。
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フットケアラボ新横浜では、巻き爪による違和感について考える一環として、足や歩行の状態を確認し、必要に応じて NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）社のファンクショナルインソールなどの選択肢をご案内しています。
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本日は、巻き爪による違和感についてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜FCL新横浜 お客様事例：20代女性＞
中学校の頃から学校指定のパンプスを履くようになり、右足の親指に巻き爪による違和感を感じるようになったお客様。爪の切り方の指導を受けたり、ワイヤーによるケアを試されたり、数回にわたり爪を剥ぐ処置を受けたご経験もあったそうですが、その都度、同様の状態を繰り返していたとのことでした。
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ご両親が NWPL 社のファンクショナルインソールをご愛用されていたこともあり、「足元の使い方を見直す一つの選択肢として、インソールを試してみてはどうか」というご家族の勧めでご来店くださいました。
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足の状態を拝見すると、両足ともかかとまわりの関節の動きが大きく、偏平足傾向が見られました。立脚時には縦アーチ・横アーチともに保たれにくく、足元の安定性が十分ではない状態でした。パンプスだけでなく、ご自宅ではルームシューズでも使いたいとのご希望があったため、Life OTC をお試しいただきました。
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試し履き後には、「立ったり歩いたりするのが楽に感じる」、「足を引きずるような歩き方が減り、足が自然に上がる感じがする」、といった変化を感じられ、そのまま Life OTC をご購入いただきました。（この時点で、巻き爪そのものが変化したというものではありません。）
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その後も、お父様を通じて経過のご連絡をいただき、爪のケアを継続しながら、起きている時間は Life OTC をルームシューズも含めて使用する生活を続けられた結果、巻き爪による違和感を意識する場面が少なくなってきたとのことでした。
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ご本人はもちろん、長くその悩みに向き合ってこられたお母様も大変喜ばれており、現在は大学生として、学業・趣味・アルバイトと、充実した毎日を過ごされているそうです。
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「痛みのない生活」を目指す取り組みの一助となれたことを、私たちも本当にうれしく思っています。
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本日ご紹介した方のように、巻き爪による違和感が続いている方は、ぜひ一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。
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フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索いただき、公式サイトからお願いいたします。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#巻き爪
#ファンクショナルインソール
#NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)
#足ナビ
#フットケアラボ新横浜
#Life OTC
#アメリカ足病医学 ...

信越五岳 @sfmt.100 のセミナーや他の機会で、トレイルランナーの方とお話をしていて、なるほど、とうなずいてくださることが多いトピックスは「代償」です。
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話すと長くなるのですが、50Kだったら違和感がでない膝の外側が、なぜ100Kだったら違和感が生じるのか？
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全てを「代償」で説明できるわけではないですが、参考にはなると思います。
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足を整える、カラダが整う。
という選択肢。

詳細は、「足ナビ、地図」で検索を。
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#代償
#トレイルランナーにこそファンクショナルインソールが必要だ
#ファンクショナルインソール
#NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)
#足ナビ ...

＜足の甲まわりの違和感やつらさが続いていると感じている方へ＞
足の甲まわりに違和感やつらさを感じ、湿布やマッサージ、靴ひもの調整、シューズの変更、接骨院や整形外科でのケアなど、さまざまな方法を試してきたものの、日常生活やスポーツの中で気になる状態が続いていると感じる方もいらっしゃいます。
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「足の甲そのものではなく、足元の使い方や靴との相性が関係しているのでは？」と感じ、情報を探される方も少なくありません。
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こうした状態は、足の甲まわりだけでなく、歩行時の動きや足のアライメント（姿勢・バランス）、荷重のかかり方、シューズ内での足の動きなどが影響していると考えられるケースもあります。
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フットケアラボ新横浜では、足の甲まわりへの負担について考える一環として、歩行の様子や足元のバランス、靴のサイズやフィット感を確認し、必要に応じてファンクショナルインソールといった選択肢をご案内しています。
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本日は、足の甲まわりの違和感についてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜フットケアラボ新横浜 お客様事例｜10代男性（野球）＞
今回ご相談いただいたのは、小学校から野球を続け、現在は大学でプレーされている10代男性のお客様です。

現在は大学2年生で、ポジションは外野手。競技を続ける中で、今年の2月頃から右足の甲に痛みを感じるようになったとのことでした。

これまでもさまざまなケアをされていましたが、ほかにも足元からできることがないかと考えていたところ、お父様が「硬いインソール」という選択肢を思い出され、事前にご相談いただいたうえでフットケアラボ新横浜へご来店くださいました。

足の状態を拝見すると、柔軟性のある前足部外反の傾向が見られ、荷重時に足元の不安定さが出やすい状態でした。

野球で使用されているスパイクやシューズは、安定性のあるものを選ばれていました。一方で、普段履きの靴については、足元が不安定になりやすいタイプを使用されていました。

フットケアラボ新横浜では、足の状態を見るだけでなく、トライアルインソールを使用しながら、歩行時の感覚や力の入り方も確認していきます。

今回もトライアルを使用して歩行や体感のテストを行ったところ、ご本人が足元を支えられている感覚や、力の入り方の違いを感じやすい結果となりました。

大学4年間、そしてその先の競技生活も見据えながら、Northwest Superglass^® をお選びいただきました。

完成した Northwest Superglass^® をスパイクに入れて確認していただくと、足元をしっかり支えられているような感覚があり、力の入り方にも違いを感じられたとのことでした。

また、「身長が高くなったような感覚があるのに、インソールに乗っているような感触はほとんどないのが不思議です」とお話しされていました。

練習や試合で使用することを楽しみにされながら、お帰りになりました。

その後、試合メンバーにも選ばれ、春のリーグ戦を突破。次の日本選手権でのご活躍も楽しみです。

競技中の足元だけでなく、普段の靴や日常の足元環境まで含めて確認すること。それが、フットケアラボ新横浜が大切にしている足元からのサポートです。
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本日ご紹介した方のように、足の甲の違和感でお悩みの方は、ぜひ一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。

フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索いただき、公式サイトからお願いいたします。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#野球選手にこそファンクショナルインソールが必要だ
#ファンクショナルインソール
#NorthwestSuperglass
#NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)
#足ナビ ...

【シューマートのコーポレートサイトがリニューアルしました👟】
https://www.shoemart.co.jp/

足と靴の専門店として地域に寄り添うシューマートのコーポレートサイトがリニューアルしました！

店舗での靴選びや足もとの相談はもちろん、地域に根ざした足育活動にも取り組むシューマート。
今回のリニューアルにあわせて、健康的な歩行や暮らしに役立つ情報を発信するWEBメディア「ashiru」の提供もスタートしました。
今後も様々な情報を発信していく予定です。

ぜひご覧ください！

#シューマート
#ashiru
#あしる
#ファンクショナルインソール ...

＜運動時のパフォーマンスや動きに関するお悩みのある方へ＞
部活動や競技スポーツに取り組む中で、「思うように力が発揮できない」「動きにばらつきを感じる」といったお悩みを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
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こうした感覚は、筋力や技術だけでなく、足元の使い方や身体全体のバランスの影響を受けることもあると言われています。
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一方で、足を整え、動きの土台となる足元の環境を見直すことで、運動時の安定感や身体の使い方に変化を感じる方もいらっしゃいます。
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フットケアラボ新横浜では、こうした運動時のパフォーマンスや足元に関するご相談も承っております。
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本日は、競技に取り組む中で足元の環境を見直したことで、日々の動きに変化を感じているというお客様の事例をご紹介いたします。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜フットケアラボ新横浜 お客様事例｜40代男性（ロードバイク）＞
今回ご相談いただいたのは、趣味でロードバイクを楽しまれている40代男性のお客様です。
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特に強いお悩みがあってのご来店ではありませんでしたが、お知り合いが Northwest Superglass^® を使用されているのを見て興味を持たれ、「自分も試してみたい」と県外からフットケアラボ新横浜へご来店くださいました。
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当初は「これといった悩みはない」とお話しされていましたが、詳しくお伺いしていくと、過去に左側の坐骨神経痛や腰痛を感じたことがあり、左足に力が入りにくい感覚もあるとのことでした。全体として、左側に気になる点が偏っている印象がありました。足の状態を拝見すると、柔軟性のある前足部外反の傾向が見られ、特に左足の方がその傾向が強く見られました。
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フットケアラボ新横浜では、足の状態を見るだけでなく、体感テストや歩行テストを通じて、足元の感覚や身体の使い方も確認していきます。今回もテストを行ったところ、ご本人が足元の安定感や、力の入り方の違いを感じやすい結果となりました。
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また、歩行時の感覚についても確認していただき、足元から身体を支える感覚に納得されたうえで、Northwest Superglass^® をお選びいただきました。
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普段履きの靴とロードバイク用シューズではサイズに差があったため、今回はロードバイク用シューズ専用として使いやすい、ハーフタイプの Northwest Superglass^® を選択されました。
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現在、Superglassを作成中です。仕上がりを楽しみにされながら、お帰りになりました。
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強い痛みや大きな悩みがある場合だけでなく、足元の感覚や身体の使い方を確認してみたいというきっかけでご相談いただくこともあります。
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足の状態、靴の用途、スポーツ時の感覚まで含めて確認すること。それが、フットケアラボ新横浜が大切にしている足元からのサポートです。
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本日ご紹介した方のように、運動時のパフォーマンスや動きに関するお悩みの方は、ぜひ一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。

フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索いただき、公式サイトからお願いいたします。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#腹圧
#ファンクショナルインソール
#NorthwestSuperglass
#NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)
#足ナビ ...

<膝の違和感が続いている方へ>
湿布やマッサージ、サポーターなど、さまざまな方法を試してみても、日常生活の中で膝まわりの違和感が残る、という方は少なくありません。
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こうしたケースでは、膝そのものだけでなく、「足元の使い方やバランス」に目を向けてみることが参考になる場合もあります。
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フットケアラボ新横浜では、膝まわりへの負担について考える一環として、歩行の様子や足元のバランス（アライメント）を確認し、必要に応じて機能的なインソールという選択肢をご案内しています。
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本日は、膝まわりの状態についてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜フットケアラボ新横浜 お客様事例｜30代女性＞
今回ご相談いただいたのは、週に1〜2回のペースでテニスを続けている30代女性のお客様です。
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テニス歴は高校時代から約20年。長く競技を楽しまれてきた一方で、3年ほど前、プレー中に膝の十字靭帯を損傷されたとのことでした。その一週間後のプレー中には膝崩れのような不安定感もあり、それ以降、日常生活では大きな問題はないものの、テニス中の膝のぐらつきに対する不安が続いていました。最近では、プレー中やプレー後に、右足の第2〜第3中足骨頭付近、いわゆる足指の付け根あたりにも痛みを感じるようになっていたそうです。
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今回は、NWPL製品をご使用いただいているご主人のすすめもあり、フットケアラボ新横浜へご来店くださいました。
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足の状態を拝見すると、柔軟性のある前足部外反の傾向が見られ、足全体もやわらかく、荷重時に不安定さが出やすい状態でした。また、第1趾の横にはタコも見られ、関節まわりの柔らかさも確認されました。
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今回もいくつかのタイプを試していただいたところ、ご本人が歩行時の安定感を感じやすかったのが Northwest Superglass^® でした。実際に歩き比べていただき、感覚を確認されたうえで、Northwest Superglass^® をお選びいただきました。
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テニスシューズについては、靴の機能面はしっかり確認されていました。一方で、普段履きの靴や、お仕事中に使用されている中履きについては、これまであまり意識されていなかったとのことでした。
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テニスをしている時間だけでなく、日常生活や仕事中の時間も含めて、足元環境を整えていくことが大切です。そのため、テニスシューズだけでなく、普段のシューズについても見直していくことをご提案しました。
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今回は、テニスシューズ、普段履き、ルームシューズにも入れ替えて使いやすいよう、ハーフタイプの Northwest Superglass^® をご使用いただく予定です。

スポーツ中の不安感だけに目を向けるのではなく、普段の靴や日常の足元環境まで含めて確認すること。それが、フットケアラボ新横浜が大切にしている足元からのサポートです。
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本日ご紹介した方のように、膝まわりの違和感が続いている方は、一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。
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フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索のうえ、公式サイトからお願いいたします。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#フットケアラボ新横浜
#テニス選手にこそファンクショナルインソールが必要だ
#ファンクショナルインソール
#NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）
#足ナビ
#膝痛 ...

<膝の違和感が続いている方へ>
湿布やマッサージ、サポーターなど、さまざまな方法を試してみても、日常生活の中で膝まわりの違和感が残る、という方は少なくありません。
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こうしたケースでは、膝そのものだけでなく、「足元の使い方やバランス」に目を向けてみることが参考になる場合もあります。
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フットケアラボ新横浜では、膝まわりへの負担について考える一環として、歩行の様子や足元のバランス（アライメント）を確認し、必要に応じて機能的なインソールという選択肢をご案内しています。
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本日は、膝まわりの状態についてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜フットケアラボ新横浜 お客様事例｜40代男性（郵便局員）＞
1日のバイクでの移動距離はおよそ70km。歩数は15,000歩ほど。バイクに乗っていない時間は、ほぼ一日中歩き続けているという、足元に大きな負担がかかりやすいお仕事をされています。

退勤時間が近づく頃には、足やふくらはぎに強い疲れを感じ、歩いているときにも「フラフラするような歩き方になっている」とご自身でも感じておられました。

5年ほど前から右足の親指の付け根に痛みが出始め、さらに3年ほど前からは、歩行時に左膝の痛みも感じるように。整形外科を受診し、湿布などで対応されていましたが、なかなか変化を感じられず、「なんとかならないか」と県外からFCL新横浜へご来店くださいました。

足の状態を拝見すると、柔軟性のある前足部外反の傾向があり、荷重時に足元が不安定になりやすい状態が見られました。また、足首まわりにも不安定さが見られ、歩行時の足元環境を丁寧に確認する必要がありました。

今回もいくつかのタイプを歩き比べていただいたところ、ご本人が歩行時の安定感を感じやすかったのが Northwest Superglass^® でした。実際の歩き方や足元の感覚を確認しながら、お客様ご自身にも納得いただいたうえでお選びいただきました。

また、お仕事柄、靴底のすり減りが早いため、これまでは通気性がよく、軽くてコストパフォーマンスの良い靴を3か月ごとに購入されていました。ただ、実際に履かれていた靴は足のサイズに対して大きく、靴自体も柔らかいスリッポンタイプでした。

歩行時の安定感を得やすい足元環境を整えるには、インソールだけでなく、靴のサイズや構造も大切な確認ポイントになります。そのため、足のサイズに合ったシューズを選ぶこと、歩行時に足元を支えやすい靴を使用することもあわせてご提案しました。

日々の仕事で歩く距離が長い方ほど、靴のサイズや足元の不安定感が、歩き方や疲れやすさに影響することがあります。

痛みが出ている場所だけを見るのではなく、足の動き、靴の状態、歩き方まで含めて確認すること。

それが、FCL新横浜が大切にしている足元からのサポートです。
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本日ご紹介した方のように、膝まわりの違和感が続いている方は、一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。
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フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索のうえ、公式サイトからお願いいたします。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#働く人を足元からサポート
#健康寿命の延伸に足元から挑戦する
#ファンクショナルインソール
#NWPL(Northwest Podiatric Laboratory)
#足ナビ ...

＜足裏やかかとまわりの違和感を感じている方へ＞
足の裏、特にかかとや土踏まずあたりに違和感や刺激を覚える。朝、起き上がって最初の一歩を踏み出したときに強い違和感を覚えた経験はありませんか？立ち仕事や歩き回ることが多い方、運動習慣のある方から、足裏やかかとまわりについてのご相談をいただくことがあります。
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こうした状態は、足裏そのものだけでなく、足のアライメント（骨格の配列）や足裏・かかと周囲の安定性、日常の足の使い方が関与していると考えられるケースもあります。
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フットケアラボ新横浜では、足裏やかかとまわりの違和感について考える一環として、足のバランスや歩行の様子、荷重のかかり方などを確認し、必要に応じて NWPL 社のファンクショナルインソールなどの選択肢をご案内しています。
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本日は、足裏やかかとまわりについてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜フットケアラボ新横浜 お客様事例｜50代女性（トレイルランナー）＞
今回ご相談いただいたのは、トレイルランニングを楽しまれている50代女性のお客様です。

高校時代は陸上部で中距離に取り組まれていましたが、当時はシンスプリントのお悩みがあり、途中から投擲種目へ変更されたとのことでした。

その後、ウルトラマラソンを経て、現在はトレイルランニングを楽しんでおられます。

最近では、ランニング中やランニング後に、足裏の違和感を感じることが増えてきたそうです。

足の状態を拝見すると、柔軟性のある前足部外反の傾向が見られ、荷重時に足元の不安定さが出やすい状態でした。

また、履かれていたシューズは、足のサイズに対してやや大きめでした。理由をお伺いすると、足に合ったサイズを選ぶと、指の付け根、特に小指側が靴に当たって痛くなりやすいとのことでした。

そのため、指先に合わせて靴を選ぶと、今度は踵まわりがゆるくなってしまう。これまで、そのような靴選びを繰り返されていたそうです。

フットケアラボ新横浜では、足の状態を見るだけでなく、足の動きの評価、テスト、歩行体験を通じて、足元環境を一緒に確認していきます。

今回も、足の特徴やシューズ選びで起こりやすい問題をご説明しながら、いくつかのタイプを試していただきました。

その中で、ご本人が足元の安定感や歩きやすさを感じやすかったのが Northwest Superglass^® でした。実際の歩行時の感覚も確認していただいたうえで、Northwest Superglass^® をお選びいただきました。

また、これまでは5本指ソックスを使用されていましたが、足元環境との相性を考えるうえでのメリットとデメリットをご説明しました。今後は、足袋タイプのソックスも取り入れながら、ランニング時の足元環境を確認していく予定です。

足裏の違和感だけを見るのではなく、足の形や動き、靴のサイズ、ソックスとの相性まで含めて確認すること。それが、フットケアラボ新横浜が大切にしている足元からのサポートです。
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本日ご紹介した方のように、かかとや足裏の違和感が続いている方は、ぜひ一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
ㅤ
ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。

フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索いただき、公式サイトからお願いいたします。
ㅤ
【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#フットケアラボ新横浜
#トレイルランナーにこそファンクショナルインソールが必要だ
#ファンクショナルインソール
#NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）
#足ナビ ...

＜足裏やかかとまわりの違和感を感じている方へ＞
足の裏、特にかかとや土踏まずあたりに違和感や刺激を覚える。朝、起き上がって最初の一歩を踏み出したときに強い違和感を覚えた経験はありませんか？立ち仕事や歩き回ることが多い方、運動習慣のある方から、足裏やかかとまわりについてのご相談をいただくことがあります。
ㅤㅤ
こうした状態は、足裏そのものだけでなく、足のアライメント（骨格の配列）や足裏・かかと周囲の安定性、日常の足の使い方が関与していると考えられるケースもあります。
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フットケアラボ新横浜では、足裏やかかとまわりの違和感について考える一環として、足のバランスや歩行の様子、荷重のかかり方などを確認し、必要に応じて NWPL 社のファンクショナルインソールなどの選択肢をご案内しています。
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本日は、足裏やかかとまわりについてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜フットケアラボ新横浜 お客様事例｜20代男性（トレイルランナー）＞
今回ご相談いただいたのは、トレイルランニングを始めて1年半ほどの20代男性のお客様です。

もともとは趣味で登山をされていましたが、山道を走るトレイルランナーを見かけたことをきっかけに、トレイルランニングに興味を持たれたそうです。

普段の生活では大きな問題は感じていなかったものの、2025年11月頃から、ランニング中に右足裏の痛みを感じやすくなり、足底腱膜炎といわれるような症状に悩まれていました。その後、信越五岳セミナーでファンクショナルインソールについての話を聞き、フットケアラボ新横浜へご来店くださいました。

ご自身でも、ご友人にランニング中の動画を撮影してもらったところ、シューズが内側に倒れ込みやすい様子が見られたとのことでした。そこから、ご自身の足にオーバープロネーションの傾向があることを確認され、少しでも足元環境を見直したいと考え、靴の変更にも取り組まれていました。

ご来店時には、オーバープロネーションに配慮したランニングシューズを使用されていました。

足の状態を拝見すると、柔軟性のある前足部外反の傾向が見られ、足全体も非常にやわらかく、荷重時に不安定さが出やすい状態でした。また、両足の母趾には、オーバープロネーション時に見られることのあるタコも確認されました。

フットケアラボ新横浜では、足の状態を確認するだけでなく、歩行時の感覚や足元の使い方も含めて確認していきます。

今回も足の評価と歩行体験を行ったところ、ご本人が足元の安定感や歩きやすさを感じやすかったのが Life OTC^® でした。

いくつかの選択肢の中で迷われましたが、普段の生活とトレイルランニングの両方で使いやすいこともあり、Life OTC^® をお選びいただきました。

また、歩行体験の中で、現在使用されている靴のサイズがやや大きい印象もありました。

インソールだけでなく、靴のサイズやフィット感も、足元環境を整えるうえで大切な確認ポイントになります。

そのため、今後のシューズ選びについても、サイズの見直しをご提案しました。

普段の生活では気にならない足元の特徴でも、ランニングやトレイルランニングのように負荷が高まる場面では、違和感や不安につながることがあります。

足の痛みが出ている場所だけを見るのではなく、足の動き、靴のサイズ、歩行時の感覚まで含めて確認すること。

それが、フットケアラボ新横浜が大切にしている足元からのサポートです。
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本日ご紹介した方のように、かかとや足裏の違和感が続いている方は、ぜひ一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。

フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
ㅤ掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
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#NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）
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